Новинки
Полезная информация
Фитнес в домашних условиях
By innjoy28 января, 2015Занятия на тренажерах требуют правильного соотношения частоты тренировок, их продолжительности и интенсивности.Как правильно заниматься на велотренажере
By innjoy17 сентября, 2016«Как правильно заниматься на велотренажере?» — этот вопрос очень часто можно услышать от покупателей. Занятия даже на самом продвинутом велотренажере могут не принести вам ожидаемогоКакой тренажер вам подходит
By innjoy29 сентября, 2016Каждый, кому случалось заниматься на тренажерах, имеет свои любимые и нелюбимые машины. Одним нравится беговая дорожка, другие в восторге от силовых центров. Мы предлагаем вам самим разобраться, что вам ближе, и представляем вашему вниманиюДостаточно ли Вы себя нагружаете
By innjoy29 сентября, 2016Если во время тренировок Вы не нагружаете себя в достаточной степени, то считайте, что Вы тратите свое время даром. С другой стороны, если Вы перенапряглись, выполняя то или иное упражнение, то вопреки Вашим ожиданиям результат будет одинОбмен веществ и сжигание калорий
By innjoy29 сентября, 2016Вопрос, как сжечь лишние калории, является на сегодняшний день одним из самых актуальных и обсуждаемых. Большинство людей эта проблема волнует гораздо больше, чем политическая ситуация в стране и уровень преступности