Полезная информация

  • Фитнес в домашних условиях

    Занятия на тренажерах требуют правильного соотношения частоты тренировок, их продолжительности и интенсивности.
    (10)
  • Как правильно заниматься на велотренажере

    «Как правильно заниматься на велотренажере?» — этот вопрос очень часто можно услышать от покупателей. Занятия даже на самом продвинутом велотренажере могут не принести вам ожидаемого
    (0)
  • Какой тренажер вам подходит

    Каждый, кому случалось заниматься на тренажерах, имеет свои любимые и нелюбимые машины. Одним нравится беговая дорожка, другие в восторге от силовых центров. Мы предлагаем вам самим разобраться, что вам ближе, и представляем вашему вниманию
    (0)
  • Достаточно ли Вы себя нагружаете

    Если во время тренировок Вы не нагружаете себя в достаточной степени, то считайте, что Вы тратите свое время даром. С другой стороны, если Вы перенапряглись, выполняя то или иное упражнение, то вопреки Вашим ожиданиям результат будет один
    (0)
  • Обмен веществ и сжигание калорий

    Вопрос, как сжечь лишние калории, является на сегодняшний день одним из самых актуальных и обсуждаемых. Большинство людей эта проблема волнует гораздо больше, чем политическая ситуация в стране и уровень преступности
    (0)